Nada de mais

Nada de mais

olá ^.~




Nuss, q raiva desse blog!


Tinha cabado de fazer o post todinho, quando fui mandar o 'publicar postagem' dá erro....Resultado: perdi tudo -.-'


Hj foi tudo normal por aki. Voltei direitnho na dieta ( ou RA como a Taty fala =p ), a única coisa q passou um tico foi q eu comi 2 biscoitos recheados no lanche da manhã. Foi fora do padrão, mas tava dentro do permitido.


Tava jantando até agora pouco =p


Faz 1h +/- q cheguei da caminhada. Resolvi entrar no prox 'estágio': caminhar 4min e correr 3min. Só ia fazer isso na semana q vem, mas aí lembrei de como eu fiquei essa semana, aí preferi começar logo xP. Para quê deixar para amanhã o q vc pode fazer hj ? =p


Fui procurar umas fotos hj e achei sse flog aki :http://magraemergente.flogbrasil.terra.com.br/


Tá meio desatualisado,mas tem umas fotos q servem de inspiração. Não pensem q são de modelos totalmente magras. São de pessas normais q optaram por fazer uma gastroplastia. Tem umas q vc vê e fica besta com a diferença.


Outra coisa q eu achei foi essa foto aki:
Fazia um tempo q eu tava atrás dela, pena q não achei maior....O q uma maquiagem, cuidados e uma arrumaçãozinha fazem com uma pessoa. Mas é inspirador o resultado

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Peeeeeeeeeso na consciência

Peeeeeeeeeso na consciência

Olá ^.^

Tudo bonzinho com vcs ?
Cara, hj eu PASSEI de todos os limites possiveis e imaginaveis sobre a dieta....
Sério! Fui no cine hj com alguns amigos meus, tava indo tudo bem ate eles inventarem de comprar besteira antes de entrar na sala -.-. Eu até resisti um pouco mas....
Foi chocolate,refrigerante...Até soverte teve!
Tava mó feliz pensando q a gula tinha me dando um tempo, mas q nada. Hj ela tava lá,vivinha, pronta para atacar de novo- e o pior é q ela conseguiu.
Tô doidinha aki....Já teve o crepe na sexta, e hj aparece uma dessas. Já tô pensando como eu vo tirar esse atraso, nem q eu va ter q caminhar 1h !
Tirando isso, meu dia foi até normal.
...Pelo menos o filme foi legal( e com um final meio...digamos, inesperado): O Vidente.

Para quem quiser me add no MSN, fiquem á vontade. Ele tá alí do lado, é logo o primeiro da coluna =p

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Antes e Depois

Antes e Depois

Olá ^.^
Tudo bonzinho com vcs ?

Essa semana foi...torta!
Almoçei 3x fora de casa( e fui bem nelas =p, só não gostei pq tive q tirar o dinheiro do almoço do meu bolço u.u' )
Lanchei pouco, caminhei mais....
Hj eu tava o dia fora, mas tava indo tudo bem =p
Recebi um convite para ir comer crepe..Sim, é SUPER calórico, por isso eu não lanchei nem de manhã nem de tarde, almoçei direito e ainda optei por não jantar. Pq ? Pq faz TEEEEEEEEMPO q eu não saio com esse amigo meu q me convidou ( pense, a gente se conhece a quase 6 anos ) e eu adoro ele( não, não passa de amizade =p ).Certo q eu to de dieta, mas eu tb tenho vida social , ou seja, tenho a saber controlar uma coisa a outra,né ?

Bom, como eu havia prometido, aki está a foto do antes de depois. Só peço desculpas pela qualidade da foto do 'depois', tive q tirar hj pelo cel ( ainda tô sem pilha ). Fiz questão de vestir a mesma roupa, acho q dá pra ter uma melhor noção da diferença. Não foi muita mas ainda tá valendo =p

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Tudo bem, bem ,bem

Tudo bem, bem ,bem

Olá ^.^

Tudo bonzinho com vcs ?
Como eu avisei no post anterior, hj foi o dia de ir a nutri.
Foi tudo bem lá ^^ Ela até elogiou q durante o período todo da dieta, eu tava indo bem e ainda me parabenizou por ter perdido 8kg ao total ^.~
A nutri me aconselhou a consumir tb castanha-do-pará, além de ser bom como 'suplemento', ajuda em época de TPM, no max 1 ou 2 ( dependendo do tamanho ) por dia
Já pedi para meu pai comprar, vamo esperar ^^

A Talita ( Blog "talita saudável" ) pediu uma foto minha, bom eu ainda não tirei uma foto da minha situação atual mas eu providencio já =p
Vo postar umas fotos de como eu tô, só vou esperar minha camera ficar com pilha,ok ?

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Peso nos ombros

Peso nos ombros

Olá ^^


Tudo bonzinho com vcs ?
Hj foi um dia totalmente fora do q eu posso chamar de normal.Sério,vejam só:
Saí cedo para ir no centro da cidade comprar uns livros. Tava jurando q quanto mais cedo eu fosse,mais cedo eu tava livre....Q nada! O lugar só abria totalmente as 11h (e tava lá desde as 08h e pouquinha, quase 09h ).Lá vai eu ficar esperando...esperando....Certo q eu tava lendo uns besteiras mas xP.
Deu 11h e fui olhar os livros,comprei e talz. Por ainda estar faltando um,tive q passar em outro lugar pra comprar. Agora pensem:eu cheia de livro, tanto os q eu comprei quanto os q eu já estava carregando dentro do fichário, andando 12h no sol quente pra pegar outro onibus e ir no seminário (um lugarzinho legal pra estudar ).
Passei um bom tempo carregando esse peso. Quando fui almoçar, cheguei tarde e não tinha um almoço tãããão bom...Deu pra almoçar.
Saí de lá eram umas 16h e no meio do caminho um amigo meu me liga dizendo q tava todo o pessoal no shopping e era pra eu tá lá tb, fiquei falando e não ia mas quem disse q ele deu ouvidos ?
Acabei indo para o shopping e conversando com o pessoal ( pelo menos eles q carregaram as minhas coisas xPPP ). Meio q jantei lá, muuuuuuuito fora do meu padrão mas deu pra controlar
Agora tô aki em casa, com os ombros doloridos do peso.Mas blz, ainda tô viva.
Ah! Era para eu ter caminhado hj, mas como eu cheguei meio tarde+andei pra cima e pra baixo carregando peso...Sem chances! Não aguentava mais não

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Sempre temq ter título ? xD

Sempre temq ter título ? xD

OLá ^.^

Tudo bonzinho com vcs ? Espero q sim
Esses dias foram meio fora do normal pra mim, pelo menos em relaçõa a comida.
Segunda eu taiva aula o dia todo, almoçei direitinh mas na hora do lanche, deu uma vontade de comer chocolate q a tempos não tinha.Eu não achei o chocolate, mas achei um picolé de chocolate alpino (:x)...Certo, eu comprei e comi. Totalmente fora né ? Mas o 'bom' foi q minha tarde animou e eu consegui estudar mais tempo, e ainda consegui ir caminhar( compensou o picolé xP )
E ontem, aula tb o dia todo. Não lanchei de manhã, meu almoço foi uma barrinha de cereal ( tava sem $ xD ), meu labche da tarde foi um suco e minha janta foi mais uma barrinha de cereal...Deu pra tirar o peso de segunda ^^". Eu cheguei cedo, até pensei em jantar decentemente em casa, mas tava morreeeeendo de sono,aí capotei na cama.
Hj vai ser normal, espero xP
Semana q vem é a minha nutri. Espero q esteja mais magra até lá

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Feriado

Feriado

Olááá ^^

Tudo bonzinho com vcs ?
Espero q sim...Estão todas sumidas ! O q houve gente ?
Senti falta de vcs esse dias.Entrei nos blogs q quase não vi sinal de vida :/.Espero mesmo q esteja tudo bem.
Tô bem melhor da crise dos post anterior.
Andei lendo mais sobre ana e mia.E acho q fiquei mais sentida ainda e sem entender pq tem tanta menina por aí querendo entrar nessa.Eu respeito quem tem, dou maior força pra quem quer sair...Mas pra quem quer entrar,só sugiro q pense 2x.
Esse feriado tá sendo meio parado. Na sexta não fui caminhar pq minha mãe não deixou (motivo?f-e-r-i-a-d-o ).Mas tudo bem, eu aguento.
Falando nisso, vai ficar mais dificil minhas caminhadas...Meus horários com os cursoso estão ficando apertados :/
Num quero parar de caminhar não!



Acho q foi só isso =p

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