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Feliz Natal

Where Are You Christmas- Faith HillWhere are you Christmas Why can't I find you Why have you gone away Where is the laughter You used to bring me Why can't I hear music play My world is changingI'm rearrangingDoes that mean Christmas changes tooWhere are you ChristmasDo you rememberThe one you used to knowI'm not the same oneSee what the time's doneIs that why you have let me goChristmas is hereEverywhere, ohChristmas is hereIf you care, ohIf there is love in your heart and your mindYou will feel like Christmas all the timeI feel you ChristmasI know I've found youYou never fade awayThe joy of...
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FÉRIAS

Gente !TÔ DE FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIAS FÉRIASxPOntem foi meu último dia de prova. Bom, não sei se passei ou não mas, idenpendente do resultado, é férias. E se eu não tiver passado, ano q vem eu tento de novo!Num vou mesmo desistir do q eu quero pra vest, então ..:)Bom, esse dias eu não fiz NADA a não ser estudar. Nem caminhar. Tô achando q fiquei com o mesmo peso. Pelo menos...
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A persistência é o caminho do êxito

Olá ^.^Tudo bonzinho com vcs ?Até gostaria de dizer q está tudo bem ,mas não dá....Tipo, tá começando a melhorar agora,mas ainda tá chato, saca ?Nesses ultimos dias eu quase...Quase não, eu senti q um dos meus sonhos estava pra ser arrancado de mim e eu quase deixei isso acontecer.Não,não é sobre perder peso.É sobe o vest mesmo. Uma das coisas q eu quero muito fazer é poder passa no vest para medicina. É dificil, eu sei, mas eu quero. É o tipo da cosias q eu quero REALMENTE fazer.Esses dias, meus pais vieram com um hist de q se eu não passasse esse ano, só teria mais o outro ano de chance; e q...
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O q é a vida sem um sonho ?

Genteeeeeeeeeeeeeee!Hj foi meu vest! Nuss! Sei como vai ser o resultado não >.< !Até acho q fui bem,mas não tenho certeza ainda. Como preferi não pegar o gabarito,vô ter q esperar sair o resultado pra saber. Tipo, semana q vem tem prova de novo,então é melhor eu não pensar na prova e me concentrar na outra. Se bem q eu estava até calma na hora da prova. Deu tempo de fazer direitinho...Só não garanto se eu acertei ou não xPBrigada mesmo pelo apoio. E sim,nós podemos tudo o q quisermos. Não importa qual seja o sonho, ninguem pode dizer pra vc q vc não consegue- nossa, acho q tô inspirada hj...
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"Mulher bonita é aquela que briga pela vontade de viver"

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Na segunda fui para a nutri. Tava com 68kg quando me pesei O.o. SIm, na hora eu me assustei, mas aí eu lembrei q tava de época....Sim, aquela 'bendita' época em q ficamos todas inchadas, cheias de dores -.-. A nutri elogiou q eu tava bem perdinho do peso de uma pessoa considerada normal para o peso, mas puxou minha orelha quando eu falei das caídas. Tudo bem, né? Tava merecendo =p.Ontem eu não sei o q deu em mim mas eu tava CHEIA de dor na costas.Tinha passado uma tarde boa, mas de noite...Eu mal consegui ficar sentada!. Não sei o q foi, mas pelo menos hj de manhã,passou.Geeeeeeeeente,...
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Quem não quer ser aconselhado, não pode ser ajudado

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Acho q é realmente como dizem, as quedas servem para vc aprender a se levantar. Agradeço pelos comentários de vcs, meninas! Muito mesmo!Ontem eu tive a acuriosidade de me pesar pra ver como tinha sido o estrago,e acabei descobrindo, PASMEM, q ainda assim perdi peso O.o'É o tipo da coisa, vc pode achar a falhou, q fez tudo errado.... Mas aí vc pára e vê q vc fez as coisas certas antes e q tudo isso é um processo gradativo. De fato, vc não vai dormir e acordar magra no outro dia (quem dera! ).Talvez demore meses, até anos, mas vc consegue.A gente consegue.É levantar...
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Compulsão..Again

Aiiii droga -.-Cara...sábado eu tive A COMPULSÃO!Tava em casa, tudo indo bem. O dia passou e eu tava indo certinho no q tava fazendo.Chegou a noite, lá pra 23h, bateu aquela vontade de comer chocolate. Tava com um carra guardada mas nem tava ligando pra ela, até aquele momento . Pensei eu só comer um quadradinho, saca ? Só mesmo para passar a vontade. Peguei a barra eu coloquei no congelador para ficar mais durinha e comer o chocolate gelado. Como eu estava lendo umas besteiras no pc, levei a barra pra junto dele. Pra que ? Pegeui o 1º quadradinho, blz. O 2º..tá, dá pra aguentar. Do 3º em diante...
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Dor de cabeça

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Ontem as coisa dforam um pouco q...Estranhas, por assim dizer.Tipo, acordei não tão bem e no finalzinho da manhã tava com uma dor de cabeça dos infernos. Tomei remédio e nada dela passar. Fui pra aula a tarde e nem aguentei ficar lá o tempo todo (tudo por causa da dor de cabeça ), então resolvi volar pra casa. Essa dor de cabeça era do tipo q quando vc fica parada -de preferência deitada- ela vai passando, agora, se vc começar a andar, parece q tudo vai começar a explodir, seus olhos ardem...Ô dorzinha dos infernos -.-'.Quando tava em casa, kapotei na cama pra ver...
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Ihhh Jaquei

Esses dias foram TOSCOS!No feriado não fiz nada de útil...sério!Só serviu pra 'jacar'Na sexta foi normal. Não tive aula..Fiquei mesmo criando raizes dentro de casa.No sábado...Sai de casa cedo para estudar no seminário, mas quando cheguei lá tava fechado(por causa do feriado), passei num facul perto pra ir na biblioteca, fechado tb-.-'A cidade por aki tava , literalmente, morta esses dias.Andei um pouquinho e lembrei de um local legal, fui lá, aberto ( até q fim! ). Fiquei até um tempinho depois do almoço.Voltei pra casa,tava indo tudo bem, até q emu amigo ligou dizendo q o pessoal ia pra casa...
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Nada de mais

olá ^.~Nuss, q raiva desse blog!Tinha cabado de fazer o post todinho, quando fui mandar o 'publicar postagem' dá erro....Resultado: perdi tudo -.-'Hj foi tudo normal por aki. Voltei direitnho na dieta ( ou RA como a Taty fala =p ), a única coisa q passou um tico foi q eu comi 2 biscoitos recheados no...
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Peeeeeeeeeso na consciência

Olá ^.^Tudo bonzinho com vcs ?Cara, hj eu PASSEI de todos os limites possiveis e imaginaveis sobre a dieta....Sério! Fui no cine hj com alguns amigos meus, tava indo tudo bem ate eles inventarem de comprar besteira antes de entrar na sala -.-. Eu até resisti um pouco mas....Foi chocolate,refrigerante...Até soverte teve!Tava mó feliz pensando q a gula tinha me dando um tempo, mas q nada. Hj ela tava lá,vivinha, pronta para atacar de novo- e o pior é q ela conseguiu.Tô doidinha aki....Já teve o crepe na sexta, e hj aparece uma dessas. Já tô pensando como eu vo tirar esse atraso, nem q eu va ter...
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Antes e Depois

Olá ^.^Tudo bonzinho com vcs ?Essa semana foi...torta!Almoçei 3x fora de casa( e fui bem nelas =p, só não gostei pq tive q tirar o dinheiro do almoço do meu bolço u.u' )Lanchei pouco, caminhei mais....Hj eu tava o dia fora, mas tava indo tudo bem =pRecebi um convite para ir comer crepe..Sim, é SUPER...
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Tudo bem, bem ,bem

Olá ^.^Tudo bonzinho com vcs ?Como eu avisei no post anterior, hj foi o dia de ir a nutri.Foi tudo bem lá ^^ Ela até elogiou q durante o período todo da dieta, eu tava indo bem e ainda me parabenizou por ter perdido 8kg ao total ^.~A nutri me aconselhou a consumir tb castanha-do-pará, além de ser bom como 'suplemento', ajuda em época de TPM, no max 1 ou 2 ( dependendo do tamanho ) por diaJá pedi para meu pai comprar, vamo esperar ^^A Talita ( Blog "talita saudável" ) pediu uma foto minha, bom eu ainda não tirei uma foto da minha situação atual mas eu providencio já =pVo postar umas fotos de como...
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Peso nos ombros

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Hj foi um dia totalmente fora do q eu posso chamar de normal.Sério,vejam só:Saí cedo para ir no centro da cidade comprar uns livros. Tava jurando q quanto mais cedo eu fosse,mais cedo eu tava livre....Q nada! O lugar só abria totalmente as 11h (e tava lá desde as 08h e pouquinha, quase 09h ).Lá vai eu ficar esperando...esperando....Certo q eu tava lendo uns besteiras mas xP.Deu 11h e fui olhar os livros,comprei e talz. Por ainda estar faltando um,tive q passar em outro lugar pra comprar. Agora pensem:eu cheia de livro, tanto os q eu comprei quanto os q eu já estava...
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Sempre temq ter título ? xD

OLá ^.^Tudo bonzinho com vcs ? Espero q simEsses dias foram meio fora do normal pra mim, pelo menos em relaçõa a comida.Segunda eu taiva aula o dia todo, almoçei direitinh mas na hora do lanche, deu uma vontade de comer chocolate q a tempos não tinha.Eu não achei o chocolate, mas achei um picolé de chocolate alpino (:x)...Certo, eu comprei e comi. Totalmente fora né ? Mas o 'bom' foi q minha tarde animou e eu consegui estudar mais tempo, e ainda consegui ir caminhar( compensou o picolé xP )E ontem, aula tb o dia todo. Não lanchei de manhã, meu almoço foi uma barrinha de cereal ( tava sem $ xD...
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Feriado

Olááá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Espero q sim...Estão todas sumidas ! O q houve gente ?Senti falta de vcs esse dias.Entrei nos blogs q quase não vi sinal de vida :/.Espero mesmo q esteja tudo bem.Tô bem melhor da crise dos post anterior.Andei lendo mais sobre ana e mia.E acho q fiquei mais sentida ainda e sem entender pq tem tanta menina por aí querendo entrar nessa.Eu respeito quem tem, dou maior força pra quem quer sair...Mas pra quem quer entrar,só sugiro q pense 2x.Esse feriado tá sendo meio parado. Na sexta não fui caminhar pq minha mãe não deixou (motivo?f-e-r-i-a-d-o ).Mas tudo bem, eu aguento.Falando...
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Dia de Gorda

Hey genteMalz o post longo...Vim dar uma passadinha aki porque tava querendo falar com alguém mas não tinha ninguem...Hj de manhã fui me pesar, tava até feliz em pensar q eu podia tá mais magra e talz só q aí, quando fui me pesar, tinha ganhado peso. Na hora eu fiquei pensando o q poderia ter feito e talz, talvez tenha sido as caminhadas q não fiz direito na semana passada, ou o lanchinhos q eu tinha feito a mais na aula de domingo ( é q no dia eu saí de casa sem almoçar, ai quando deu o tempinho do intervalo eu tava com fome. E pra completar, tava sem $ suficiente pra comprar um lanche mais light,...
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Relatos

Olá ^^Nuss, quanto tempo hein ?Minha semana não deu pra nada...NADA MESMO!Só aula, alguns deslises ( acho q até muitos u.u' )...Lembram da cachorrinha tava aki onde eu moro ?Pronto, notícias dela.Na quinta, a síndica do prédio tava tentando leva-la embora. Tipo, ela até se juntou com um outro morador e chamou um cara para levarem a coitadinha :/. Sorte q minha mãe viu bem na hora q ela tava tentando. Na hora, minha mãe falou com meu irmão e ele desceu rapidinho pra falar com a síndica ( por milagre, ele fez algo de útil na vida dele ). Ele meio q inrolou e disse q a gente já tinha conseguido...
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FdS (quase) monótono

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Meu final de semana iria ser monótono se o pessoal q eu conheço não tivesse marcado uma reuniãozinha de ultima hora =p.Foi legal ^^Domingo de manhã eu tive aula, e depois dela, fui direto para a casa de um amigo meu ( para a reunião). Chegeui lá e não almoçei nem lanchei ( tb não tinha lanchado de manhã, não deu tempo ). Mas aí, na janta....Acho q até exagerei, mas vendo direitnho, eu tinha deixado 3 refeições pra trás.A mãe dele fez bolo de cenoura, tava muuuuito bom! ^^. Comi uns dois pedaços...eu tava com fome u.u'. E comi um pão com queijo e presunto e uns 2 copos...
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Maldição :x

* Maldição1-Qual o seu principal motivo para emagrecer?Conseguir me olhar no espelho sem deixar q minha autoestima fique no chão e parar de me preocupar com o q as pessoas dizem a respeito2-O que você enxerga no espelho, quando se olha?Uma garota q parou no tempo e no espaço por ter pouca força de vontade.3-Vc já pensou em desistir e se assumir gorda?NEM!Há tempos venho tentando emagrecer e acha mesmo q só por eu escutar várias vezes "relaxa, gordinhas tb são felizes" eu vou parar ?!.4-Vc já se sentiu mal ao entrar numa loja para comprar roupas?Sempre _ _".Odeio ter q ficar escolhendo roupas diferente...
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Nutri

Olá ^.^Como vcs estão ?Segunda fui lá na nutri. A conversa foi boa,. Perguntei umas coisas a ela, comentei sobre a festa( inclusive ela perguntou como eu tinha achado do modo q eu fiquei por lá, aí eu respondi:" melhor do q eu teria sido antes de fazer dieta, e pior do q eu queria q fosse". Ela disse pra não me preocupar muito pq era só a 1ª festa e eu tava aprendendo a controlar ainda ).Me pesei lá, tava com 71 e alguma coisa. Ela ficou feliz por eu ter perdido mais desde a ultima ida lá e falou q meu peso max era 67kg ( jura q eu vo para nisso! ). Como eu não sou nada besta, perguntei qual seria...
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Vamos ver como fica

Olá ^.^Tudo bonzinho com vcs ?Comigo Tá aquela mesmisse,sabe ? Vidinha de estudar, sair as vezes...=pNão tem muito pra contar não...Acho xPHj é o dia de volta para a nutri,vamo ver o q ela tem a dizer. Acho q ela vai reclamar do jeito q eu fiquei naquela festa. Não podia fazer muita coisa ( aquela mesa de doces era maior xDDD ) e além do mais, eu consegui me recuperar ;).Depois eu posto o q ela falou.Há umas semanas atrás, chegou uma cachorrinha vira-lata aki onde eu moro. Ela é uma graça ^^. Tô tentando traze-la aki pra casa.Minha mãe diz q um cachorro já tá bom e talz, mas tipo, a gente vai...
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O q quer q vc faça, faça por vc

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Aki por enquanto tá tudo bem. Não andou acontecendo muita coisa esses dias ( vidinha monótona essa minha -.-' )O mais me chamou a atenção foi minha mãe hj de manhã. Acordei , tomei banho e fui direto na farmácia me pesar ( xPPP ). Fiquei feliz em ver q tinha perdido mais peso e talz ^^. Quando voltei pra casa, minha mãe perguntou "E ai, tá fazendo efeito ainda?"eu- "tá..." ela- "Perdeu quanto mais ou menos ?" eu-"se eu gostasse de ficar falando eu comentava toda hora" ela-"Eu tenho q perguntar pq seu pai já não quer mais pagar a nutricionista se não estiver fazendo...
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Quanto mais se fala, mas atiça o fogo

Olá^^Tudo bonzinho com vcs ?Comigo estaria até bem se ontema noite eu não tivesse ,sme querer, re-tomado uma velha briga com minha mãe ( pra variar -.- ).Dessa vez não foi sobre peso,foi sobre cursinho. Tipo, no começo do ano eu quis fazer curso de matérias isoladas em vez de cursinho. Demorou mas ela aceitou, apesar de não ter gostado. Para o curso q eu quero fazer, isoladas são melhores- elas dão o conteudo todo com mais calma e mais bem explicado. Só que acabei ficando sem carteirinha de estudante, então pago passagem inteira toda vez. E como eu saio bastante, fica um pouco caro.Ontem ela tava...
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Menos 1kg

Olá ^^Malz ter passados algunas dias sem vir aki, mas é q tô tendo muita aula esses dias -.-. Sério, fds está sumindo pra mim :/( sumindo ?! já sumiu! )Em contra-partida, tô até bem ^^. Sabem aqueles 4kg q eu ganhei? Eu perdi! \o\.Hj tô voltando a minha alimentação normal ( mas vou manerar nos biscoitos e massas ).Nossa, ontem foi o sufoco. Acordei tarde (detalhe, tinha aula ), tomei café da manhã (com pão). Saí de casa super atrasada e o ônibus ainda demora e faz um caminho diferente!-teve parada gay ontem aki, por isso mudaram a rota. Como comi pão, preferi não lanchar. Aí na hora do almoço(dia...
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Eu quero correr!

Hey gente ^^Tudo bonzinho com vcs ?Não aconteceu tanta coisa nos ultimos dias não...Achoq minha vida aki é meio parada xPOntem a noite quando eu tava caminhando,tava cheio daqueles carrinhos de churrasquinho na rua, e cada um mais cheiroso q o outro...Sério, acho q se estivesse com dinheiro na hora, num tinha aguentado!O pior foi q eu tentava correr do cheiro, mas não demorava muito a aparecer outro. Foi tortura -.-.Outra coisa engraçada foi q quando eu tava caminhando,teve uma hora q eu tava cansada já e já tava pensando em parar e voltar pra casa, mas só q na hora tava passando um daqueles...
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"-Para q caimos ? -Para aprendermos a levantar"

Olá ! ^^Tudo bonzinho com vcs ?Tô feliz por estar conseguindo comer menos massa. Tô controlando assim: como eu tomo café da manhã, depois de 3h( +/- ) lancho, só como pão de manhã se não for lanchar.--->OBS: Pão integral no café / Rosquinhas integrais no lancheAcho q tá dando certo. Pelo menos eu to vendo q meu rosto tá menos "gordo" do q tava no domingo.Depois de ter visto um blog todo colorido, deu vontade de re-decorar o meu. Mas num sei como ^^"ANyway, depois eu penso nisto.Consegui almoçar fora de novo e comi de forma decente !=pTinha uma salada lá, cheia de folhas e com uns pedaços de...
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1ª convulsão

Bom dia ^^Malz ter ficado taaaaaanto tempo sem postar, mas é q teve uma festa na casa de um amigo meu e, acabei não resistindo !Foi um fds todo rodeada de bolos, tortas, doces!!!!!!!!!!!Tava ótima a festa....Boa d+ pra falar a verdade.No começo eu até resisti. Comi no almoço do sábados direitinho mas depois ....ah! não deu pra ageuntar! Eu sou louca por doces e ainda deixam uma mesa cheia deles o dia todo pronta !Essa semana eu tenho q compensar para perder tudo o q eu ganhei....Viram a tabelinha de peso?!1kg em 2 dias !Pode uma coisa dessa ?!Até essa festa, eu não tive nenhuma convulsão mas...
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Seja qual for a mudança, é necessário q vontade de mudar seja maior q as próprias forças

Bom dia! ^^Postei hj só para comentar algo q eu vi ontem na ruaTipo, tava indo no supermercado comprar umas coisas pra minha mãe quando vi uma garota,tá, ela podia estar bem acima do peso, mas o rosto dela era lindo ( sim, e antes q alguém pergunte, não tenho nenhum problema em dizer se alguém e bonito(a). Se é bonito(a) mesmo, pq não falar ? Chorar ou invejar é q eu não vou =p ). Até o corpo dela, apesar de estar fora do padrão, ainda aparecia a cintura e os quadris delineados. Bom, sai e fui no banco fazer pagamento. Chegando lá, a atendente tb era gordinha, mas tb com um rosto muito bonito...
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ern..Sei não xP

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ?Hj eu quis postar um pouco mais tarde hj para poder contar como foi a visita a nutri e como fui hj depois de um loooooooongo dia preguiçoso =.=Bom, sem mais delongas xPPCheguei lá, atrasada ( 5 min mas atrasada ! ),ai tive q esperar a outra garota q tava lá ir na frente (assim q eu cheguei e depois os documentos para a recepcionista, ela na mesma hora chamou a outra para entrar)...Tá né ? Não podia reclamar.Por 5min tive q esperar 1h !Mas tudo bem, a garota precisava mais do q eu ( sim, ela era mais "cheinha",por assim dizer, do q eu )e além do mais, eu fiz amizade...
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Bom dia, flor do dia

Olá ^^Tudo bem com vcs ? As coisas parecem ter melhorado pra mim :)Acabei de ver uns videos sobre Anorexia e Bulimia no blog da Lady Serena- http://lady-serena.blogspot.com/ . Só assim vc vê q a realidade é outra...É muito triste. Elas tentam parar e não conseguem :/. Acho q vale a pena vcs verem.Fui me pesar ontem, tô com 72,9kg.Ainda perdendo peso e isso é ótimo ^^. Deveria ter ido hj de manhã para ter certeza, mas como eu já tô comendo o café-da-manhã, não dá mais.Hj eu volto na Nutricionista. Vamo ver o q ela fala =p.Acho q hj a consulta vai ser rápida.bjão pra v...
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Cansada -.-

Oi gente ^^ Tudo bem com vcs ?Nuss...pra mim não tá taaaaaanto assim...Tô me sentindo tão cansada :/. E só essa semana 2 profº meus falaram q eu estava com um aspecto de cansada e q eu deveria descansar mais. Ontem eu voltei até mais ou menos da caminhada, mas hj, hj eu quase não ia !Acabei de chagar dela e tomei um banho-acho q até melhorou.Seilá, não sei se e pq tô sobrecarregada ou por outra coisa...ah! -.-Comecei um desenho esse dias e tô sem vontade de terminar :/...Na verdade tô assim com tudo. Q chato,viu ?!Andei notando tb q tô sentindo falta de ter alguém pra contar as coisas,tipo essa...
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Dicas 1ª Parte

Olá ^^Tudo bonzinho com vcs ? Espero q sim :)De ontem pra hj não teve muita coisa não,sabe?Fds normal,com gente normal, situação mais normal ainda...É tanta normalidade q dá tédio u.u'Anyway...Peguei uma listinha com a nutricionista com umas dicas, vo coloca-las aki ^^º Procure fazer todas as refeições, respeitando o horário de cada uma. Mesmo q vc não tenha fome, faça-as: para q não compense dpeois comendo guloseimas. Recomendado de 3h-3h ou de 4h-4h * Meu ponto de vista: Tá, vai depender do q vc quer fazer xP. Eu fico de 3 em 3 horas,mas tb , eu como bem pouco...Falando nisto, vo colocar meu...
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Cada dia mais

Olá ^.^Fui me pesar hj de manhã, fiquei tão feliz quando vi um "73" aparecendo na balança ^______^, em outras palavras, tá fazendo efeito \o/Mais tarde eu volto e coloco umas novidadesAgora tô apressada xPaté ...
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As vezes eu odeio quando as pessoas falam sem saber...

Hey gente ^^Tudo bonzinho com vcs ? ^^Eu tô até bem sabe, meio atarefada,mas tô bem :)NOsssa, fiquei revoltada ontem. Era para eu ter caminhado de noite, mas só pq eu cheguei tarde (20h) minha não NÃO deixou eu caminhar, pode uma coisa dessas ?! Quem já viu 20h ser TARDE para caminhar ?Ela nunca viu q as academias estão lotadas a essa hora e as ruas tão cheias de gente fazendo caminhada/corrida ? _ _" É traumatizante....E chato! Eu já tentei fazer várias coisas diferentes mas não fiz quase nada pq "minha mãe NÃO deixou" ¬¬E pra completar, agora pouco meu pai falou: "Tá fazendo efeito a dieta da...
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A dream of

...
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Chocolate

Olá ^.^Vejam só: A um tempinho atrás eu tinha feito uma aposta com um prof meu e acabei ganhando. Ná época, tinhamos combinado uma barra de chocolate. Bem q ele poderia ter pago a pelo menos 3 semanas atrás,não ? Mas não, ele quiz pagar HOJE ! Tô com a barra bem aki na minha frente ( e não, não toquei nela, e nem vou tocar ! >_< )Sou doida por chocolate, mas acho q sou mais doida ainda por perder peso u.u'. É, eu acho q a barra vai ter q esperar um tempinho ( Ou eu deixo ela pra alguém aki de casa...Mais seguro )Tô esperando chegar domingo (ou segunda ) pra me pesar. Ainda não fui na balança...
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Caminhadas

Acordei cedo hj, tenho q fazer umas coisas q jajá estou indo =pBom, tô colocando aki meu programa de caminhadas. Comecei ele essa semana e confesso q estou modificando-o de acordo com minha possibilidades1ª semana: caminhe 4 minutos e corra 1 minuto alternadamente até completar 30 minutos.2ª semana: caminhe 4 minutos e corra 2 minutos alternadamente completando 30 minutos.3ª semana: caminhe 3 minutos e corra 2 minutos alternadamente até completar 30 minutos.4ª semana: caminhe 3 minutos e corra 3 minutos alternadamente até completar 30 minutos.5ª semana: caminhe 2 minutos e corra 3 minutos alternadamente...
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Todas as quedas significam algo

Depois de quase um ano sem fazer nada, só dando uma de covarde engordadno e aceitando isso calada como se nada acontecesse, resolvi recomeçar e desta vez, vou em frente mesmo. Sabe, cheguei a um ponto onde eu começei a desacreditar em mim mesma, e quando isto acontece, vc é a única q pode se ajudar.O mundo todo pode ficar falando, mas se vc não parar,pensar, e ver o q realmente quer,não a sonho q vc vá conseguir desta maneira.Toda hora vc vê altos e baixos, a vida é assim. São obstáculos q uma hora vc vai ter q passar, queira esteja preparada, quer não esteja.É até um pouco radical, mas se olhar...
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